為貫徹落實(shí)全國(guó)工會(huì)十八大精神，充分發(fā)揮工會(huì)組織在職工思想引領(lǐng)、人文關(guān)懷等方面的作用，不斷提升廣大職工群眾的獲得感、幸福感、安全感。11月30日上午，江津區(qū)總工會(huì)2023年職工互助公益大講堂進(jìn)基層活動(dòng)在新西亞商學(xué)院舉行。此次專(zhuān)題講座活動(dòng)由江津區(qū)總工會(huì)二級(jí)調(diào)研員丁波帶隊(duì)，特邀重慶大學(xué)附屬江津醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師沈中華為大家現(xiàn)場(chǎng)授課，公司董事長(zhǎng)兼總經(jīng)理劉斌與經(jīng)營(yíng)班子及職工代表共計(jì)50余人參加活動(dòng)。

       講座上，沈醫(yī)生以《壓力與情緒管理》為題，結(jié)合當(dāng)前職工所面臨的職場(chǎng)壓力、人際關(guān)系、親子關(guān)系等心理健康問(wèn)題，深入淺出地和職工們進(jìn)行了一次“心靈交流”。引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)壓力，教會(huì)大家用科學(xué)的方法緩解、消除生活和工作帶來(lái)的壓力和負(fù)面影響，以健康的心理引領(lǐng)生活、工作質(zhì)量的提高。

       現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活，急劇加大了人們的生理和心理壓力，如何保持健康的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。今天沈醫(yī)生的專(zhuān)題講座得到了在場(chǎng)人員的共鳴與認(rèn)可。大家紛紛表示，通過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人生理健康、工作家庭、子女成長(zhǎng)的重要性，學(xué)會(huì)了解決心理問(wèn)題的基本方法。在今后的工作和生活中，會(huì)借助科學(xué)有效的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，消除工作和生活中的緊張感、煩悶感、失落感，以更加陽(yáng)光的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄、健康的心理投入到今后的工作和生活中去。

       本次講座的成功舉辦，系區(qū)總工會(huì)深入基層為職工服務(wù)、為企業(yè)助力、為發(fā)展賦能的具體體現(xiàn)。同時(shí)也展現(xiàn)了新西亞鋁業(yè)集團(tuán)對(duì)職工心理健康的深度關(guān)注，以及公司工會(huì)在促進(jìn)職工個(gè)人成長(zhǎng)和企業(yè)整體發(fā)展中的積極作用，更好在全公司范圍內(nèi)營(yíng)造了和諧、高效的工作氛圍。

       下一步，公司工會(huì)將繼續(xù)以維護(hù)職工合法權(quán)益、竭誠(chéng)服務(wù)職工群眾為主責(zé)，深入實(shí)施職工關(guān)愛(ài)行動(dòng)，不斷深化職工心理關(guān)愛(ài)服務(wù)體系建設(shè)，切實(shí)為職工辦實(shí)事、解難題，有力推進(jìn)職工心理健康服務(wù)賦能增效，為公司高質(zhì)量發(fā)展注入健康“心”動(dòng)力。