創(chuàng)新方式提升服務水平，實現(xiàn)服務企業(yè)職工“零距離”。11月2日上午，江津區(qū)總工會二級調研員丁波帶隊到新西亞鋁業(yè)集團開展送心理健康服務到基層活動，以“學習黨的二十大精神  關心職工心理健康——《學會自我心理調適》”為主題在新西亞商學院開展了心理健康知識講座。

       此次講座特邀江津區(qū)委黨校原副校長，高級講師、高級心理咨詢師，江津區(qū)決策咨詢委員會專家，新時代江津區(qū)委宣講團成員何洪福進行授課。德感園區(qū)商會企業(yè)家代表、新西亞職工代表共計50余人參加。

       集團公司工會主席、副總經(jīng)理傅明華代表集團公司黨支部書記、董事長兼總經(jīng)理劉斌對區(qū)總工會領導和老師的到來表示熱烈歡迎，衷心感謝上級工會組織對新西亞的關心和幫助。傅總表示：每位員工都應該注重身體健康和心理健康，特別是在員工的心理健康管理上更需要企業(yè)的重視，必須要有科學的方法和疏導措施，緩解、消除在當今快節(jié)奏的工作和生活壓力帶來對工作、生活、家庭等方面的影響及危害，更利于團隊的和諧穩(wěn)定。

       開始大家在何老師的帶領下做了互動小游戲，營造了輕松歡快的氛圍，舒緩了倦意與緊張情緒，增進了相互默契與交流，讓大家更好進入課程學習狀態(tài)。

       講座伊始，何老師首先指出了心理健康的重要性。隨后，通過生動詳實的語言，針對不同群體的工作特點和所處環(huán)境，將心理學知識融入日常生產(chǎn)生活工作，深入淺出地講述了壓力管理的相關知識，為職工提供減輕焦慮和壓力的方法。期間，老師引用了大量生動鮮活的事例，通過詼諧幽默的表達方式，引導大家理性對待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)正確的自我認知能力、良好的情緒調控能力，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式，從心理上更好地應對工作和生活中的挑戰(zhàn)與困難。

       何老師的精彩授課受到職工同志們一致贊賞，紛紛表示受益頗深。課程教會大家如何做好自我心理調適，學會做自己心靈的按摩師，既讓他們對心理健康知識以及重要性有了更深的理解，也學會了調適和培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)的方法，有效地提高了職工的心理素質和抗壓能力，以更飽滿的情緒投入到工作之中，保持陽光心態(tài)認識社會和面對社會，去享受幸福美好人生。

       黨的二十大報告指出——推進健康中國建設，重視心理健康和精神衛(wèi)生，心理健康成了當代社會重視的問題之一。區(qū)總工會積極響應各級黨委、政府的倡導，落實送心理健康服務到基層活動，希望通過這些講座活動能夠讓大家學有所獲，快樂生活！

       集團公司工會也將持續(xù)推進企業(yè)職工心理關愛服務，深入傾聽職工心聲，解決職工心理困擾，把關心關愛職工心理健康落到實處，及時用“心”響應，搭建暖“心”平臺，幫助公司職工建立樂觀向上的心態(tài)；充分發(fā)揮好工會“娘家人”“貼心人”的作用，通過多種途徑不斷提升職工的幸福感、歸屬感、價值感，為推動新西亞高質量發(fā)展、促進社會和諧發(fā)展貢獻力量。